Ư¼ö °øÆ÷Áõ
ºÒ¾ÈÁõÀÇ ¿ª»çºÒ¾ÈÀÇ ½ÇüºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Á¾·ùºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸® °Ë»ç½É¸®Ä¡·á È¿°ú?ºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸®Ä¡·á »ç·ÊÄ¡·áÀÚÀÇ Çз°ú °æ·Â°ü·ÃµÈ Àü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³Àü¹® ¼­Àû ¾È³»´ëÈ­ Ä¡·á È¿°ú?Ä¡·áÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡?ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ½É¸®Ä¡·á °úÁ¤21¼¼±â Á¤½ÅÀå¾Ö

°øȲÀå¾Ö 
±¤Àå °øÆ÷Áõ 
Ư¼ö °øÆ÷Áõ 
´ëÀÎ °øÆ÷Áõ 
°­¹Ú»ç°í °­¹ÚÇൿ Àå¾Ö 
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö 
±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö 
ÀϹÝÈ­µÈ ºÒ¾ÈÀå¾Ö 

 

 

ºÒ¾ÈÁõÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®Àû ½É¸®Ä¡·á>ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù>Ư¼ö °øÆ÷Áõ

 

Ư¼ö °øÆ÷Áõ (Specific Phobia)

 

img1.gif Áø´ÜÀû Ư¡

  • Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ ÇÙ½É Æ¯Â¡Àº ¸í¹éÇÏ°Ô ±¸ºÐÀÌ µÇ´Â ´ë»ó, »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áö¼ÓÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀÌ´Ù. °øÆ÷Àû Àڱؿ¡ ³ëÃâÀº ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô Áï°¢ÀûÀÎ ºÒ¾È ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÌ ¹ÝÀÀÀÌ »óȲÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ°Å³ª »óȲÀûÀ¸·Î ¿¹°ßµÇ´Â °øȲ °ø°ÝÀÇ ÇüŸ¦ ¶é ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »çÃá±â³ª ¾î¸¥µéÀº ±×µéÀÇ µÎ·Á¿òÀÌ °úµµÇÏ°í ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾î¸°À̵鿡°Ô´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ Á×À½Ã³·³ ´À²¸ÁöÁö¸¸ °øÆ÷Àû ÀÚ±ØÀº ´ëºÎºÐÀÌ ÇÇÇÑ´Ù. ¸¸¾à °øÆ÷Àû ÀÚ±ØÀ» Á÷¸éÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ºÒ¾ÈÇÑ ¿¹°ßÀ̳ª ȸÇÇ, µÎ·Á¿ò µîÀÌ ±× »ç¶÷ÀÇ ÀÏ»ó »ýÈ°À̳ª Á÷¾÷ ±â´É, »çȸ »ýÈ° µîÀ» °£¼·Çϸé ÀÌ Áø´ÜÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¸¸¾à ±× »ç¶÷ÀÌ °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ­ ´«¿¡ ¶ç°Ô ºÒÄèÇÔÀ» º¸Àδٸé Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 18¼¼ ÀÌÇÏÀÇ °³Àο¡°Ô´Â Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ±â Àü¿¡ Àû¾îµµ 6°³¿ù µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ºÒ¾È, °øȲ °ø°Ý ȤÀº °øÆ÷Àû ȸÇÇ µîÀº ´Ù¸¥ Á¤½Å Àå¾Ö ¶§¹®¿¡ »ý±ä °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ °­¹Ú»ç°í °­¹ÚÇൿ Àå¾Ö Áï °­¹ÚÁõ, »óóÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, ºÐ¸® ºÒ¾È Àå¾Ö, ´ëÀÎ °øÆ÷Áõ, ±¤Àå °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø °øȲ Àå¾Ö, °øȲ Àå¾Ö ¿ª»ç°¡ ¾ø´Â ±¤Àå °øÆ÷Áõ µî¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
  •  
  • °³ÀÎÀº Ư¼öÇÑ »óȲÀ̳ª ´ë»óÀÇ Á÷¸éÀ» ¿¹°ßÇϰųª Ư¼öÇÑ ´ë»óÀ̳ª »óȲÀÇ Á¸Àç ¶§ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áö¼ÓÀûÀÌ°í °úµµÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â µÎ·Á¿òÀ» °æÇèÇÑ´Ù. µÎ·Á¿òÀÇ ÃÊÁ¡ÀÌ ´ë»óÀ̳ª ȤÀº »óȲÀÇ ÀϺηκÎÅÍ ¿À´Â ¿¹°ßµÈ ÇطοòÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¾î¶² °³ÀÎÀº ºñÇà±âÀÇ Æø¹ß ¶§¹®¿¡ ºñÇà±â¸¦ Ÿ´Â ¿©ÇàÀ» µÎ·Á¿öÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.°³¿¡°Ô ¹°¸±Áöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ °³¸¦ µÎ·Á¿öÇϰųª µµ·Î »ó¿¡¼­ ÀÚµ¿Â÷µéÀÇ Ãæµ¹À» µÎ·Á¿öÇؼ­ ÀÚµ¿Â÷¸¦ ¿îÀüÇÏ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀº µÎ·Á¿öÇÏ´Â ´ë»ó¿¡ ³ëÃâ·Î ÀϾ´Â ÄÁÆ®·ÑÀÇ »ó½Ç, °øȲ, Çö±âÁõ µî°ú °ü°èÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ºÎ»ó°ú ÇǸ¦ µÎ·Á¿öÇÏ´Â °³ÀεéÀº Çö±âÁõÀÇ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇؼ­ µÎ·Á¿öÇϰųª, ³ôÀº °÷À» µÎ·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷Àº Çö±âÁõÀ» µÎ·Á¿öÇϰųª ¹ÐÆóµÈ Àå¼Ò¸¦ µÎ·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÄÁÆ®·Ñ »ó½ÇÀ» µÎ·Á¿öÇÑ´Ù.
  •  
  • ºÒ¾ÈÀº °øÆ÷Àû ÀÚ±ØÀ» Á÷¸éÇϸé Áï°¢ ´Ù¾çÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù. °í¾çÀÌ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº °í¾çÀ̸¦ °­Á¦·Î Á÷¸éÇßÀ» ¶§ Áï°¢ ´Ù¾çÇÑ ºÒ¾È ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀδÙ. µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾ÈÀÇ ¼öÁØÀº Ç×»ó ´Ù¾çÇÏ´Ù. °øÆ÷Àû Àڱؿ¡ ÀÎÁ¢ Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼­ °øÆ÷Àû ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ Å»ÃâÇÒ ±âȸ°¡ ÀûÀ»¼ö·Ï µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾ÈÀÇ ±â´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Áï °í¾çÀÌ°¡ Á¢±ÙÇØ ¿À¸é µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾ÈÀÌ ÁýÁßÈ­ µÇ°í °í¾çÀÌ¿Í ¸Ö¾îÁö¸é µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾ÈÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. Æó¼â °øÆ÷ÁõÀº ¿¤¸®º£ÀÌÆ®°¡ °¢ ÃþÀÇ Áß°£ ÁöÁ¡¿¡ Á¢±ÙÇÒ¼ö·Ï ÁýÁßÈ­ µÇ°í ´ÙÀ½ Ãþ¿¡¼­ ¹®ÀÌ ¿­¸®¸é °¨¼Ò ÇÑ´Ù. µÎ·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁß Á¤µµ´Â Ç×»ó °øÆ÷Àû ÀÚ±ØÀÇ ¿¹Ãø°ú °ü°è ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °í°ø °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº ´Ù¸¥ ¶§¿¡´Â ´Ù¸®¸¦ °Ç³Î ¶§ µÎ·Á¿òÀÇ ¾çÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶§¶§·Î °øÆ÷Àû Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇؼ­ »ç¶÷ÀÌ ±× »óȲ¿¡ Ȧ·Î ³²°ÜÁ³´Ù°í »ý°¢µÇ°Å³ª Å»ÃâÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¾îÁú ¶§ ¿ÏÀüÇÑ °øȲ °ø°ÝÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¸¾à¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¿¹°ßµÇ¾îÁø °øÆ÷Àû »óȲ¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÉ ¶§ ´«¿¡ ¶ç°Ô ¿¹°ßµÇ¾îÁø ºÒ¾ÈÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÑ »óȲÀº Ç×»ó ÇÇÇÏ°Ô µÈ´Ù. °øÆ÷Àû »óȲ¿¡ °­Á¦·Î ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ¸·Á°í Çϸé ÁýÁßÀûÀÎ ºÒ¾ÈÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.
  •  
  • ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾î¸¥µéÀº ÀÌ °øÆ÷ÁõÀÌ °úµµÇÏ°í ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ÀÌ µÎ·Á¿òÀÌ °úµµÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ð¸£°Å³ª ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â °æ¿ì¿¡ ±× °³ÀÎÀº Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸Á»ó Àå¾Ö·Î Áø´ÜµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à µÎ·Á¿òÀÌ ¾î¶² ÀÚ±ØÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ÀÌÀ¯ÀÖ°Ô ÁÖ¾îÁø´Ù¸é Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ̶ó´Â Áø´ÜÀÌ ÁÖ¾îÁ®¼­´Â ¾È µÈ´Ù. »ç³ÉÅÍ¿¡¼­ ÃÑ¿¡ ¸ÂÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿ò ȤÀº À§ÇèÇÑ ÀÌ¿ô Çѵ¥¼­ ÃÑÀ» ¸ÂÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿òÀ̶ó¸é ÀÌÀ¯°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù. µÎ·Á¿òÀÇ º»ÁúÀÌ °úµµÇϴٰųª ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ±ú´ÞÀ½Àº ³ªÀÌ°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº ¾î¸°À̵鿡°Ô´Â Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
  •  
  • ÁÖº¯ ȯ°æÀÇ ´ë»óÀ̳ª »óȲ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀº Ưº°È÷ ¾î¸°À̵鿡°Ô´Â ÈçÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â ¼Õ»óÀÇ Á¤µµ°¡ Áø´ÜÀ» ÇÒ¸¸Å­ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù. ¸¸¾à °øÆ÷ÁõÀÌ °³ÀÎÀÇ ±â´É¿¡ ÀÇ¹Ì ±í°Ô °£¼·À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÒÄè°¨À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ Áø´ÜÀÌ ÁÖ¾îÁ®¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¹ìÀÇ Á¸Àç¿¡ ÁýÁßÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â Á¤µµ·Î ¹ìÀ» µÎ·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹ìÀÌ ¾ø´Â Áö¿ª¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù¸é, ¹ì¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡ ÀÇÇؼ­ ÀÏ»óÀÇ È°µ¿ÀÌ Á¦ÇÑÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹ì¿¡ ´ëÇÑ ºÒÄè°¨À» °¡ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù.
  •  

img2.gif ¼¼ºÎ ŸÀÔ

  • Ư¼ö °øÆ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ̳ª ȸÇÇ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß±â À§Çؼ­ ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼¼ºÎ ŸÀÔÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
  •  
  • µ¿¹° ŸÀÔ: ¸¸¾à µÎ·Á¿òÀÌ °ïÃæÀ̳ª µ¿¹°¿¡ ÀÇÇؼ­ ½Ç¸¶¸®°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Æ¯¼öÈ­ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.
  •  
  • ÀÚ¿¬È¯°æÀû ŸÀÔ: ¸¸¾à µÎ·Á¿òÀÌ ÀÚ¿¬ ȯ°æ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ´ë»ó ¿¹¸¦ µé¾î¼­ Æødz, °íÃþ, ¹°°ú °°Àº °ÍÀ̶ó¸é ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Æ¯¼öÈ­ µÈ´Ù. ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.
  •  
  • ÇÇ-ÁÖ»ç- ºÎ»ó ŸÀÔ: µÎ·Á¿òÀÌ ÇǸ¦ º¸°Å³ª ºÎ»óÀ» ´çÇϰųª Áֻ縦 ¸Â°Å³ª ´Ù¸¥ ħÅõÀûÀÎ ¸ÞµðÄ® °úÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ ½Ç¸¶¸® ¶§¹®¿¡ µÎ·Á¿òÀÌ »ý±ä´Ù¸é ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Æ¯¼öÈ­ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
  •  
  • »óȲÀû ŸÀÔ: Ư¼öÇÑ »óȲ ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ´ëÁß ±³Åë, ÅͳÎ, ´Ù¸®, ¿¤¸®º£ÀÌÆ®, ºñÇà, ¿îÀü ȤÀº Æó¼âµÈ °÷ µî°ú °°Àº Ư¼öÇÑ Àå¼Ò¿¡ ÀÇÇؼ­ ½Ç¸¶¸®°¡ ÁÖ¾îÁö´Â µÎ·Á¿òÀ̶ó¸é ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Æ¯¼öÈ­ µÈ´Ù. ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀº ±¤Àå °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø °øȲ Àå¾Ö¿Í À¯»çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.
  •  
  • ´Ù¸¥ ŸÀÔ: ´Ù¸¥ Àڱؿ¡ ÀÇÇؼ­ ½Ç¸¶¸®°¡ ÁÖ¾îÁö´Â µÎ·Á¿òÀ̶ó¸é ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Æ¯¼öÈ­µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Àڱؿ¡´Â ±¸Åä, ¸ñ¿¡ °É¸², Áúº´À¸·Î ¿¬°áµÇ´Â »óȲÀÇ È¸ÇÇ È¤Àº µÎ·Á¿òÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. °ø°£ °øÆ÷ÁõÀº °³ÀÎÀÌ º®À¸·ÎºÎÅÍ ¶³¾îÁö¸é ³Ñ¾îÁø´Ù°í µÎ·Á¿öÇÑ´Ù.
  •  
  • Ä¡·á ¼¼Æ®¿¡¼­ ¾î¸¥µé Çѵ¥¼­´Â ÀÌ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÇ ºóµµ¼ö´Â ¸¹Àº ºóµµ¿¡¼­ ÀûÀº ºóµµ±îÁö »óȲÀûÀÌ´Ù. Áï ÀÚ¿¬ ȯ°æ, ÇÇ, ÁÖ»ç, ºÎ»ó ±×¸®°í µ¿¹°µéÀÌ´Ù. ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ÇÑ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷Áõº¸´Ù ¿©·¯ °³ÀÇ ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÇÑ°¡Áö ¼¼ºÎ ŸÀÔÀÇ °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö¸é ¶È °°Àº ¼¼ºÎ ŸÀÔ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö´Â °æÇâÀÌ ³ô´Ù. °í¾çÀÌ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°í ¹ì¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ÇÑ °¡Áö ¼¼ºÎ ŸÀÔ ÀÌ»óÀÌ Àû¿ëµÇ¸é ±×µéÀ» ¸ðµÎ ³ëÆ® µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ư¼ö °øÆ÷Áõ, µ¿¹°°ú ÀÚ¿¬ ȯ°æ ŸÀÔµéÀÌ ±× ¿¹ÀÌ´Ù.
  •  

img3.gif  ¿¬°üµÈ ±â¼úÀû Ư¡°ú Á¤½Å Àå¾Öµé

  •  Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀº °øÆ÷ÁõÀÇ À¯Çü¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ »îÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Á¦ÇѽÃŲ´Ù. Á÷Àå ÀÏ¿¡ °£¼·À» ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¿©ÇàÀ» ȸÇÇÇϸé Á÷Àå¿¡¼­ ½ÂÁø¿¡ À§ÇùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Æó¼âÀû Àå¼Ò¸¦ ȸÇÇÇϰųª »ç¶÷µéÀÇ ¸ðÀÓÀ» µÎ·Á¿öÇÏ¸é ´ëÀÎ °ü°è È°µ¿ÀÌ À§ÃàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀº ºó¹øÇÏ°Ô ´Ù¸¥ ºÒ¾È Àå¾Öµé°ú ÇÔ²² ÀϾ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡·á¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡ ÁÖÀÇ °ü½ÉÀ» ÁýÁßÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. Ư¼ö °øÆ÷Áõ°ú ±¤Àå °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø °øȲ Àå¾Ö »çÀÌ¿¡ °ü°è°¡ ¹ÐÁ¢Çؼ­ ºó¹øÇÏ°Ô ÇÔ²² ÀϾ´Ù.
  •  

img4.gif  Æ¯¼öÇÑ ¹®È­¿Í ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°ÀÇ Æ¯Â¡

  •  

     °øÆ÷ÁõÀÇ ³»¿ëÀº ¹®È­¿Í Á¾Á·¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¸¶¼úÀ̳ª ¿µÈ¥¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òµéÀº ¸¹Àº ¹®È­±Ç ¾È¿¡¼­ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸¸¾à ±× µÎ·Á¿òÀÌ ¹®È­ÀÇ ¸Æ¶ô¿¡ ºñÃ߾ °úµµÇؼ­ ÀÇ¹Ì ±íÀº ¼Õ»óÀ̳ª ºÒÄè°¨À» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í »ý°¢µÇ¾îÁú ¶§¸¸ Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¸°À̵éÀº ºÒ¾ÈÀ» ¿ïÀ½À̳ª ¼ºÁú ºÎ¸®±â, ²Ç²Ç ¾ó¾îºÙ¿©¹ö¸², ¸Å´Þ¸² µîÀ¸·Î Ç¥ÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

     ¾î¸°À̵éÀº ÀÌ·¯ÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ °úµµÇÑÁö, ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¸¦ ¸ð¸¥´Ù. ÀÌ °øÆ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ºÒÄè°¨À» º¸°íÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÚ¿¬»óÅ¿¡¼­ ´Ù¸¥ ´ë»ó¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ̳ª µ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÈçÇÏ´Ù. ¸¸¾à ÀÌ µÎ·Á¿òÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ¸¸Å­ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. Áï ±æ°Å¸®¿¡¼­ °³¸¦ ¸¸³ª±â µÎ·Á¿ö¼­ Çб³¿¡ °¡´Â °ÍÀ» °ÅºÎÇÏ´Â °æ¿ì¿Í °°Àº °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¸é Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù.

     ³²³à ºñÀ²·Î º¸¸é Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ Å¸ÀÔ¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¾çÇÏ´Ù. µ¿¹° À¯Çü°ú ÀÚ¿¬ ȯ°æÀÇ À¯ÇüÀ» °¡Áø °³ÀÎÀÇ 75%-90%°¡ ¿©¼ºµéÀÌ´Ù. °í°ø °øÆ÷ÁõÀº ¿©¼ºÀÇ ºñÀ²ÀÌ 55%-70%ÀÌ´Ù. »óȲ À¯ÇüÀ» °¡Áø °³ÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿©¼ºÀÇ ºñÀ²ÀÌ 75%-90%³ª µÈ´Ù. ÇÇ-ÁÖ»ç-»óó À¯ÇüÀ» °¡Áø °³ÀÎÀÇ 55%-70%°¡ ¿©¼ºµéÀÌ´Ù.

img5.gif ÁøÇà ÄÚ½º

     ½ÃÀÛÀÇ Æò±Õ ³ªÀ̴ Ư¼ö °øÆ÷Áõ¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¾çÇÏ´Ù. »óȲ À¯ÇüÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ ½ÃÀÛ ³ªÀÌ´Â ¾ç±ØÀ¸·Î ºÐÆ÷ µÇ¾îÀÖ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ÇÇÅ©¸¦ ÀÌ·ç°í ±×¸®°í µÎ ¹ø°´Â 20´ë Á߹ݿ¡ ÇÇÅ©¸¦ ÀÌ·é´Ù. ÀÚ¿¬ ȯ°æ À¯Çü Áï °í°ø °øÆ÷Áõ°ú °°Àº Ư¼ö °øÆ÷ÁõÀº ÁÖ·Î ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. °í°ø °øÆ÷ÁõÀÇ »õ·Î¿î »ç·ÊµéÀÌ ¾î¸¥ÀÇ Ãʱ⠽ÃÀý¿¡µµ °³¹ßµÈ´Ù´Â º¸°íµéµµ ÀÖ´Ù. µ¿¹° À¯ÇüÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ ½ÃÀÛ ³ªÀÌ¿Í ÇÇ-ÁÖ»ç-ºÎ»ó À¯ÇüÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ ½ÃÀÛ ³ªÀÌ´Â Ç×»ó ¾î¸° ½ÃÀý¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ.

     Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¿¹°ßÇÏ´Â ¿äÀεéÀº »óó À̺¥Æ®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. º®Àå¿¡ °¤È÷°Å³ª ¾î¶² µ¿¹°µé¿¡°Ô °ø°ÝÀ» ´çÇÏ´Â °Í°ú °°Àº »óó À̺¥Æ®°¡ ÃËÁø ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. µÎ·Á¿öÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ °øȲ °ø°ÝÀ» ±â´ëÇÏ´Â °Íµµ Æ÷ÇÔÀÌ µÈ´Ù. µÎ·Á¿òÀ» ³ªÅ¸³»´Â »ç¶÷µéÀ» º¸°Å³ª »óó¿¡ ÂüÀ» ¼ö ¾ø¾î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» °üÂûÇÑ °æ¿ìµµ Æ÷ÇԵȴÙ. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ °íÃþ¿¡¼­ ¶³¾îÁø »ç¶÷À» °üÂûÇϰųª ¾î¶² µ¿¹°ÀÇ Á¸À縦 µÎ·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷À» °üÂûÇÑ °æ¿ìÀÌ´Ù. Á¤º¸ÀÇ Àü´Þµµ Æ÷ÇԵȴÙ. ¾î¶² µ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀ» ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ °æ°í¸¦ º¸³»°Å³ª ºñÇà±â »ç°í¸¦ ¾ð·Ð ¸Åü°¡ º¸µµ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÐÀº °æ¿ì µîÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ´ë»óÀ̳ª »óȲ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀº ½ÇÁ¦·Î À§ÇùÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¹°°ÇÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í Àΰ£ÀÇ ÁøÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ À§ÇùÀ» »ó¡ÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »óó À̺¥Æ®³ª ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ °øȲ °ø°ÝÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ °øÆ÷ÁõÀº °øÆ÷ÁõÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ±Þ¼ºÀ¸·Î µÇ´Â °æÇâÀÌ ¸¹´Ù. »óó ±â¿øÀÇ °øÆ÷ÁõÀº ±× Àι°ÀÇ ½ÃÀÛ ³ªÀÌ¿Í´Â »ó°üÀÌ ¾ø´Ù. À½½ÄÀÌ ¸ñ¿¡ °É¸° °æ¿ì¿¡´Â ±× ÀÌÈÄ¿¡ µû¶ó¿À´Â À½½ÄÀÌ ¸ñ¿¡ °É¸± °ÍÀ̶ó´Â °øÆ÷ÁõÀº ¾î¶² ³ªÀÌ¿¡¼­µµ °³¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸¥ ½ÃÀý¿¡µµ °è¼ÓµÇ´Â °øÆ÷ÁõÀº ºóµµ¼ö°¡ ¾à 20% Á¤µµ·Î ³·´Ù.

     °øÆ÷ÁõÀÇ À¯Çü¿¡ ÀÇÇؼ­ °¡Á· ±¸¼º¿ø Çѵ¥¼­ ¹ßº´ ºñÀ²ÀÌ °úÀåµÇ¾î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. µ¿¹° À¯ÇüÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÇ 1Â÷ »ý¹°ÇÐÀûÀΠģÁ·ÀÌ µ¿¹° °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö´Â °æÇâÀÌ ¸¹´Ù°í º¸°í µÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Ç×»ó ¶È °°Àº µ¿¹°Àº ¾Æ´Ï´Ù. »óȲ À¯ÇüÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö´Â »ç¶÷ÀÇ 1Â÷ »ý¹°ÇÐÀûÀΠģÁ·ÀÌ »óȲ ŸÀÔÀÇ Æ¯¼ö °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°í µÇ°í ÀÖ´Ù. Ưº°È÷ ÇÇ¿Í »óó¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀº °­ÇÑ °¡Á· ÆÐÅÏÀ» °¡Áø´Ù.

    img6.gifƯ¼ö °øÆ÷ÁõÀÇ Áø´Ü ±âÁØ

     A. ´«¿¡ ¶ç°Ô Áö¼ÓÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀÌ °úµµÇÏ°í ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. Ư¼öÇÑ ´ë»óÀ̳ª »óȲÀÇ Á¸À糪 ¿¹°ß¿¡ ÀÇÇؼ­ ½Ç¸¶¸®°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ºñÇà °øÆ÷Áõ, °í°ø °øÆ÷Áõ, µ¿¹° °øÆ÷Áõ, Áֻ縦 ¸ÂÀ» ¶§, ÇǸ¦ º¼ ¶§ µîÀÌ ±× ¿¹ÀÌ´Ù.

     B. °øÆ÷Àû Àڱؿ¡ ³ëÃâÀº Áï°¢ ´Ù¾çÇÏ°Ô ºÒ¾È ¹ÝÀÀÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å²´Ù. »óȲ¿¡ °ü·ÃµÈ °øȲ °ø°ÝÀÇ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

     * ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºÒ¾ÈÀÌ ¿ïÀ½, ¼ºÁú ºÎ¸®±â, ²Ç²Ç ¾ó¾îºÙÀ½, ¸Å´Þ¸²À¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

     C. ±× »ç¶÷Àº ÀÌ µÎ·Á¿òÀÌ °úµµÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë °í ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë °í ÀÖ´Ù.

     * ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯Â¡ÀÌ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

     D. ÀÌ °øÆ÷ÀûÀÎ »óȲÀ» ȸÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÁýÁßÀû ºÒ¾È°ú ºÒÄè°¨À» Âü¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ±× ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.

     F. µÎ·Á¿öÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ ȸÇÇ, ºÒÄè°¨, ºÒ¾È ¿¹°ßÀÌ ±× »ç¶÷ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ÀÏ»ó »ýÈ°, Á÷Àå ±â´É, »çȸ È°µ¿, ´ëÀÎ °ü°è¿¡ ÀÇ¹Ì ±í°Ô °£¼·À» ÇÑ´Ù. ÀÌ °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ´«ÀÇ ¶ç´Â ºÒÄè°¨ÀÌ ÀÖ´Ù. 18¼¼ ÀÌÇÏÀÇ °³Àο¡°Ô´Â Àû¾îµµ 6°³¿ùÀÇ Áö¼ÓÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

     G. ºÒ¾È, °øȲ °ø°Ý, °øÆ÷Àû ȸÇÇ µîÀº Ư¼öÇÑ ´ë»ó°ú »óȲ¿¡ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ Á¤½Å Àå¾Ö ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ °­¹ÚÁõÀÇ ¿À¿°¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ´õ·¯¿òÀ» µÎ·Á¿öÇÏ´Â °ÍÀ̰ųª, »óóÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Öó·³ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ÀÚ±ØÀ» ÇÇÇÏÇô°í Çϰųª, ºÐ¸® ºÒ¾È Àå¾Öó·³ Çб³ °¡±â¸¦ °ÅºÎÇϰųª, ´ëÀÎ °øÆ÷Áõó·³ ¹Ì¾ÈÇؼ­ ¾î¿ÁÙ ¸ô¶ó¼­ ´çȲÇÏ´Â µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ´ëÀΰü°è »óȲÀ» ȸÇÇÇϰųª, ±¤Àå °øÆ÷ÁõÀ» °¡Áø °øȲ Àå¾Ö³ª °øȲ Àå¾Ö ¿ª»ç°¡ ¾ø´Â ±¤Àå °øÆ÷Áõ°ú °°Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

     Æ¯¼öÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î

     µ¿¹° À¯Çü

     ÀÚ¿¬ ȯ°æ À¯Çü

     ÇÇ-ÁÖ»ç-ºÎ»ó À¯Çü

     »óȲ À¯Çü

     ´Ù¸¥ À¯Çü

´õ¿í ´õ »ó¼¼ÇÑ °ÍÀº 2014³â¿¡ »õ·Î ¸¸µç °øȲÀå¾Ö¿Í °øÆ÷ÁõÀÇ È¨ ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä

 ¿¬¶ôó 
		¼­¿ï (¸ñ,±Ý,Åä)
		ºÎ»ê (¿ù,È­,¼ö) 
		ÈÞ´ëÆù  010- 4512-1275 jongmankim@hanmail.net

[½ÃÀÛ][ºÒ¾ÈÁõÀÇ ¿ª»ç][ºÒ¾ÈÀÇ ½Çü][ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù][ºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸® °Ë»ç][½É¸®Ä¡·á È¿°ú?][ºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸®Ä¡·á »ç·Ê][Ä¡·áÀÚÀÇ Çз°ú °æ·Â][°ü·ÃµÈ Àü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³][Àü¹® ¼­Àû ¾È³»][´ëÈ­ Ä¡·á È¿°ú?][Ä¡·áÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡?][ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ½É¸®Ä¡·á °úÁ¤][21¼¼±â Á¤½ÅÀå¾Ö]

Copyright(c) 2006 Psychology Clinic. All rights reserved.