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아래의 일반화된 불안 장애 진단 심리 검사지는 뉴욕 주립대학교 의과대학 정신과 교수인 데이비드 바알로우(David Barlow)교수의 저서 "불안과 불안 장애: 불안과 공황 장애의 본질과 치료"에서 인용한 것입니다

 

 

일반화된 불안 장애 심리검사지

 

1. 어떤 종류의 일에 대해서 걱정하는가? _____________________________________

당신은 긴장, 불안, 걱정하게 만드는 ________________ 이외에도 다른 것들이 있는가?

Yes _____ No_________ Yes라면 ______________________________________________

지난 6개월 동안에 이들 걱정 때문에 많은 날들을 괴롭게 보냈는가? Yes____  No ___

2. 약속 시간, 집 수리, 자동차 수리 등 조그만 일에 과도하게 걱정을 하는가? Yes___ No___

3. 분명하지 않는 이유로 신경이 쓰이고 긴장감을 느끼는가? Yes____ No______

4. 지난 달에 평균해서 하루에 얼마나 걱정, 불안, 걱정스러운 나날을 보냈는가? _______%

5. 지난 일을 생각해 볼 때 긴장, 불안, 걱정이 증가하고 있다고 생각되는가?

언제 ____________ 상황__________________________ 생각들 ____________________

6. 현재에 계속되고 있는 증세가 어느 정도인가?

        0     1     2     3     4

     전혀   약간   보통  심히  극도로

 

a. 움직임의 긴장    부들부들 떨린다 ______ 휴식이 없다 ________

                    심장 박동이 가속 _______  얼굴의 붉어짐, 오한 ________

                    식은 땀, 손이 차답다 ______  소변이 자주 나온다 ________

                    입이 마른다 ________      음식물을 삼키기 어렵다 ________

                    현기증, 어지럽다 _______

b. 자율 신경 과다 활동

                    호흡이 짧고 숨이 막힌다 ____ 메스꺼움, 설사, 복수 불쾌감____

                    심장 박동이 가속 ______   얼굴의 붉어짐, 오한이 난다 _______

                    입이 마른다 _____  음식물을 삼키기 어렵다 ______

                    현기증, 어지럽다 _____

c. 지나친 경계심, 주위를 살핀다

                    벼랑 끝에 선 느낌 _______   정신집중이 어렵다 ________

                    깜짝깜짝 잘 놀랜다 ______   정신이 멍하다 ________

                    잠들기 어렵고 깊은 잠을 못 잔다 ________ 짜증이 난다 ______

7. 얼마나 오랫동안 이 문제를 가지고 있었나?   _________부터 ______까지

8. 당신 생활에 얼마나 간섭하고 있었나? 혹은 얼마나 불편을 주고 있는가?

지속된 개월 수 ______________