±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö
ºÒ¾ÈÁõÀÇ ¿ª»çºÒ¾ÈÀÇ ½ÇüºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Á¾·ùºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸® °Ë»ç½É¸®Ä¡·á È¿°ú?ºÒ¾ÈÀå¾Ö ½É¸®Ä¡·á »ç·ÊÄ¡·áÀÚÀÇ Çз°ú °æ·Â°ü·ÃµÈ Àü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³Àü¹® ¼­Àû ¾È³»´ëÈ­ Ä¡·á È¿°ú?Ä¡·áÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡?ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ½É¸®Ä¡·á °úÁ¤21¼¼±â Á¤½ÅÀå¾Ö

 

ºÒ¾ÈÁõÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®Àû ½É¸®Ä¡·á>ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù>±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö

 

 

±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(Acute Stress Disorder)

 img25.gifÁø´ÜÀû Ư¡µé

  •  ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ ÇÙ½É Æ¯Â¡Àº ±Ø´ÜÀûÀÎ »óó ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÈ ÈÄ¿¡ 1°³¿ù ¾È¿¡ ¼º°ÝÀû ºÒ¾È, Çظ® ±×¸®°í ´Ù¸¥ Áõ¼¼µéÀÇ °³¹ßÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ±× »óó À̺¥Æ®¸¦ °æÇèÇÏ°í Àְųª ±× »óó À̺¥Æ® ÈÄ¿¡ °³ÀÎÀº ´ÙÀ½ÀÇ Çظ® Áõ¼¼µé Áß¿¡ Àû¾îµµ 3°¡Áö¸¦ °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ¹«°¨°¢ÀÇ °æÇè, ¾ÖÂø ȸÇÇ È¤Àº °¨Á¤ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´Ù, ÁÖº¯ÀÇ ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù, ³»°¡ ¾Æ´Ñ °Íó·³ ´À²¸Áø´Ù, ȤÀº Çظ®¼º ±â¾ï »ó½ÇÀ» °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ±× »óó ´ÙÀ½¿¡ ±× »óó À̺¥Æ®°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àç °æÇèµÈ´Ù. °³ÀÎÀº  ±× »óó À̺¥Æ®¸¦ ȸ»óÇÏ´Â ÀÚ±ØÀ» ´«¿¡ ¶ç°Ô ÇÇÇÏ°Ô µÈ´Ù. ´«¿¡ ¶ç°Ô ºÒ¾È Áõ¼¼³ª »ý¸®ÀûÀÎ ±äÀåÀ» °¡Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±× Áõ¼¼´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ¸¸Å­ ´«¿¡ ¶ç°Ô ºÒÄè°¨À» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ÇÊ¿äÇÑ °ú¾÷À» ¼öÇàÇϱâ À§ÇÑ °³ÀÎÀÇ ´É·ÂÀ» ¼Õ»ó ½ÃŲ´Ù. ÀÌ È¥¶õÀÌ Àû¾îµµ 2ÀÏ µ¿¾È °è¼ÓµÈ´Ù. ±×¸®°í ±× »óó À̺¥Æ® ÀÌÈÄ¿¡ 4ÁÖÀÏ ÀÌ»óÀº Áö¼ÓµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ Áõ¼¼µéÀº ¾à¹° ³²¿ëÀ̳ª ÀÏ¹Ý ¸ÞµðÄ® Á¶°Ç ¶§¹®¿¡ »ý±ä Á÷Á¢ÀûÀÎ »ý¸®ÀûÀÎ °á°ú ¶§¹®ÀÓÀº ¾Æ´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ Á¤½ÅÁõ¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌÀü¿¡ Áö¼ÓÇØ¿À´ø Á¤½Å Àå¾Ö°¡ °¡ÁßµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
  • ±× »óó À̺¥Æ®¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ¸·Î½á °³ÀÎÀº Çظ® Áõ¼¼µéÀ» °³¹ßÇÑ´Ù. ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº °¨Á¤ ¹ÝÀÀ¿¡¼­ °¨¼ÒÇÑ´Ù. °ú°Å¿¡ Áñ°Ì´ø È°µ¿µé¿¡¼­ Áñ°Å¿òÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ°Å³ª ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºó¹øÈ÷ ÀÏ»óÀÇ È°µ¿À» Ãß±¸Çϴµ¥ ÁËÀǽÄÀ» ´À³¤´Ù. ±×µéÀº Á¤½Å ÁýÁßÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °æÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×µéÀÇ ¸öÀ¸·ÎºÎÅÍ ºÐ¸®µÊÀ» ´À³¤´Ù, ¼¼»óÀ» ºñÇö½ÇÀûÀ¸·Î ²Þ ¼Óó·³ °æÇèÇÑ´Ù. ±× »óó À̺¥Æ®¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ±â¼úÇϱ⠾î·Æ°í ȸ»óÇϱ⠾î·Á¿òÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Áï Çظ®¼º ±â¾ï »ó½ÇÀ» °¡Áø´Ù. ´õºÙ¿©¼­ »óó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ ±âÁØ¿¡ ¿ä±¸ µÇ´Â °¢ Áõ¼¼µéÀÇ ¸ðÀ½¿¡¼­ Àû¾îµµ ÇÑ°¡Áö Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ù ¹ø° ±× »óó À̺¥Æ®°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àç °æÇèµÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¹Ýº¹Çؼ­ ȸ»óÀÌ µÇ°Å³ª, À̹ÌÁöµé, »ý°¢µé, ²Þµé, Âø°¢µéÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ ȸ»óµÈ´Ù. ÇÁ·¹½Ã¹é ¿¡ÇǼҵ尡 ÀϾ´Ù, °¨°¢ÀûÀ¸·Î ±× À̺¥Æ®¸¦ Àç °æÇèÇÑ´Ù, ±× À̺¥Æ®¸¦ ȸ»óÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ³ëÃâ¿¡ ºÒÄè°¨À» °¡Áø´Ù. µÑ ° ±× »óóÀÇ È¸»óÀ» ÇÇÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ±× Àå¼Òµé, »ç¶÷µé, È°µ¿µéÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±× »óó¸¦ ȸ»óÇÏ´Â ÀÚ±ØÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡¼­ °úµµÇÑ ±äÀåÀ» º¸ÀδÙ. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ÀáÀڱ⠾î·Æ´Ù, Â¥ÂíÀ̳ª°í Á¤½ÅÁýÁßÀÌ ¾î·Æ´Ù, °úµµÇÑ °æ°è½É, ³î¶÷ÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ °úÀåµÈ´Ù, ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÈÞ½ÄÀÌ ¾ø´Ù.

img26.gif  ¿¬°áµÇ´Â ±â¼úÀû Ư¡µé°ú Á¤½Å Àå¾Öµé

  • Àý¸Á°ú Èñ¸ÁÀÌ ¾øÀ½ÀÇ Áõ¼¼µéÀÌ ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿¡¼­ °æÇèµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵåÀÇ ±âÁØ¿¡ ÇØ´çµÉ ¸¸Å­ ½ÉÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀδÙ. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ Àå¾Ö·Î Áø´ÜµÇ¾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ±× »óó°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Á×À½À̳ª ½ÉÇÑ »óó¿Í ¿¬°áµÇ¸é »ì¾Æ³²Àº »ç¶÷Àº »ì¾Æ³²Àº °Í¿¡ ´ëÇÑ ÁËÀǽÄÀ» ´À³¥ ¼öµµ Àִ٠ȤÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÃæºÐÈ÷ µµ¿ÍÁÖÁö ¸øÇß´Ù´Â ÁËÀǽÄÀ» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ±× »óóÀÇ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ÀڽŵéÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í Áö°¢ÇÑ´Ù. ¹®Á¦µéÀº ±× °³ÀεéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ±âº»ÀûÀÎ °Ç°­À» ¹æÄ¡Çϴµ¥¼­ »ý±ä´Ù. ±× »óó ÀÌÈÄ¿¡ °ü°èµÇ´Â ¾ÈÀüÀÇ ¿å±¸¿¡ ¹«°ü½ÉÇÏ°Ô µÇ¾î ´õ ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº »óó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ °³¹ß, Ã浿 Àå¾ÖÀÇ °³¹ß ±×¸®°í À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ´Â ÇൿÀÇ Áõ°¡°¡ ÀÌ »óó ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

img27.gif  Æ¯¼öÇÑ ¹®È­Àû Ư¡µé

  • ¾î¶² À̺¥Æ®µéÀÌ º¸ÆíÀûÀ¸·Î »óó·Î½á °æÇèµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¹ÝÀÀÀÇ ÆÐÅÏ°ú ½É°¢¼ºÀº ¹®È­ÀûÀÎ Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó¼­ »ó½ÇÀÇ Àǹ̰¡ ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¼úµÈ ¹ÝÀÀ ÇൿµéÀÌ Æ¯¼öÇÑ ¹®È­±Ç¿¡¼­´Â ´ëÀÀÇൿÀÇ Æ¯Â¡À¸·Î º¸´Â °÷µµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ Çظ® Áõ¼¼µéÀº ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ÀÏºÎ·Î½á ¾î¶² ¹®È­±Ç¿¡¼­´Â º»´Ù, ±× °÷¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿµéÀº Çã¿ëÀÌ µÈ´Ù.

img28.gif  ÁøÇà ÄÚ½º¿Í ÀϹÝÀû Ãß¼¼

  • Àα¸ ºÐÆ÷·Î º¸¸é ½ÉÇÑ »óó ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÈ ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ ÀϹÝÀû Ãß¼¼´Â ±× »óó¿¡ ³ëÃâµÈ Á¤µµ¿Í ±× »óóÀÇ ½É°¢¼º°ú ±× »óóÀÇ Áö¼Ó¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ  Áõ¼¼µéÀº ±× »óó ÀÌÈÄ¿¡ Áï°¢ °æÇèµÇ°Å³ª Àû¾îµµ 2ÀÏ µ¿¾È Áö¼ÓÇؼ­ °æÇèµÈ´Ù. ±× »óó À̺¥Æ®°¡ Á¾½ÄµÈ ÈÄ¿¡ 4ÁÖÀÏ ¾È¿¡ ÇØ°áÀÌ µÇ°Å³ª ȤÀº ±× Áø´ÜÀÌ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ¼¼µéÀÌ 1´Þ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é ¸¸¾à¿¡ »óó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ ±âÁØ¿¡ Àû´çÇÏ¸é »óó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö·Î Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ±× »óó À̺¥Æ®¿¡ °³ÀÎÀÇ ³ëÃâÀÇ Áö¼Ó ½Ã°£, ÁýÁßÁ¤µµ, ±× »óó¿¡ ±ÙÁ¢ Á¤µµ°¡ ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º °³¹ß¿¡ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. °¨Á¤ Áö¿ø, °¡Á·ÀÇ ¿ª»ç, ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ °æÇè, ¼º°ÝÀÇ º¯ÀÎ ±×¸®°í ÀÌÀü¿¡ Á¸ÀçÇÏ´ø Á¤½Å Àå¾Öµé µîÀÌ ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ °³¹ß¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ±× ½ºÆ®·¹½º°¡ Ưº°ÀÌ ±Ø´ÜÀûÀÎ °æ¿ì¿¡´Â À§¿¡¼­ ±â¼úÇÑ Á¶°ÇÀÌ ¾ø¾îµµ °³Àο¡°Ô ÀÌ ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö°¡ °³¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
  •  

 img29.gif±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ Áø´Ü ±âÁØ

A.  ±× »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ½ºÆ®·¹½º À̺¥Æ®¿¡ ³ëÃâµÈ ÈÄ¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº µÎ°¡Áö°¡ ³ªÅ¸³­´Ù

 (1) ½ÇÁ¦ Á×À½À̳ª À§ÇùÀûÀÎ Á×À½°ú °ü°èµÈ ȤÀº ½É°¢ÇÑ »óó ȤÀº ÀÚ¾ÆÀÇ ½ÅüÀû Àΰݿ¡ À§ÇùÀÌ µÇ´Â À̺¥Æ®¸¦ Á÷¸éÇϰųª °æÇèÇϰųª ¸ñ°ÝÇÑ »ç¶÷µéÀÌ´Ù.

 (2) ±× »ç¶÷ÀÇ ¹ÝÀÀÀº ÁýÁßÀûÀÎ µÎ·Á¿ò, Èñ¸ÁÀÌ ¾øÀ½ ȤÀº °øÆ÷¿Í °ü°èÇÑ´Ù.

B. ±× ½ºÆ®·¹½º À̺¥Æ®¸¦ °æÇèÇÏ°í Àְųª °æÇèÇÑ ÈÄ¿¡ ±× °³ÀÎÀº ¾Æ·¡ÀÇ Çظ® Àå¾Ö Áß¿¡ Àû¾îµµ 3°³ ÀÌ»óÀ» °¡Áø´Ù.

 (1) ÁÖ°üÀû °¨°¢ÀÌ ¹«°¨°¢, ¾ÖÂø ȸÇÇ, °¨Á¤ ¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ½

 (2) ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ »ç¶÷ÀÌ Á¤½ÅÀÌ ºüÁø °Íó·³ ¸ÛÇÏ°Ô µÈ´Ù.

 (3) ´Ã Àͼ÷ÇÏ´ø Çö½ÇÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô º¸ÀδÙ. Çö½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ °Íó·³ º¸ÀδÙ.

 (4) Æò¼Ò¿¡ ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ñ Áï ³»°¡ ¾Æ´Ñ °Íó·³ º¸ÀδÙ.

 (5) Çظ®¼º ±â¾ï »ó½Ç. Áï »óóÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.

C. ±× »óó À̺¥Æ®°¡ ´ÙÀ½ Áß¿¡ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àç °æÇè µÈ´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â À̹ÌÁöµé, »ý°¢µé, ²Þµé, Âø°¢µé, ÇÁ·¹½Ã¹é ¿¡ÇǼҵå, ±× °æÇèÀ» ´Ù½Ã °æÇèÇÏ´Â °¨°¢, ±× »óó À̺¥Æ®¸¦ ȸ»óÇÏ´Â °Í¿¡ ³ëÃâÀº ºÒÄè°¨À» ´À³¦ µîÀ¸·Î Àç °æÇèµÈ´Ù.

D. ±× »óó À̺¥Æ®¸¦ ȸ»óÇÏ´Â ÀڱصéÀ» ´«¿¡ ¶ç°Ô ÇÇÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ »ý°¢µé, ´À³¦µé, ´ëÈ­µé, È°µ¿µé, Àå¼Òµé, »ç¶÷µé µîÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

E. ºÒ¾È Áõ¼¼ ȤÀº ½ÅüÀû ±äÀåÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ Àá°¡Áö°¡ ¾î·Æ´Ù, Â¥Áõ, Á¤½ÅÁýÁßÀÌ ¾î·Æ´Ù, °úµµÇÑ °æ°è½É, ±ô¦ ³î¶ó´Â ¹ÝÀÀÀÌ °úÀåµÊ, ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÈÞ½ÄÀÌ ¾ø´Ù.

F. ÀÌ È¥¶õÀº Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ¸¸Å­ ÀÇ¹Ì ±íÀº ºÒÄè°¨À̳ª ȤÀº ´ëÀΰü°è, Á÷¾÷, ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ÀÏ»óÀÇ ±â´É¿¡ ¼Õ»óÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °ú¾÷À» ¼öÇàÇÏ·Á´Â °³ÀÎÀûÀÎ ´É·Â¿¡ ¼Õ»óÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ °¡Á· ±¸¼º¿øµé¿¡°Ô »óó °æÇè¿¡ ´ëÇؼ­ À̾߱⸦ ÇÔÀ¸·Î½á °³ÀÎÀûÀÎ ÀÚ¿øÀ» µ¿¿øÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ÇÊ¿äÇÑ µµ¿òÀ» ¾ò¾î·Á°í ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

G. ÀÌ È¥¶õÀº ÃÖ¼ÒÇÑ 2ÀÏ ÃÖ´ëÇÑ 4ÁÖÀÏ µ¿¾È Áö¼ÓµÈ´Ù. ±× »óó À̺¥Æ® ÈÄ¿¡ 4ÁÖÀÏ ¾È¿¡ ÀϾ´Ù.

H. ÀÌ È¥¶õÀº ¾à¹° ³²¿ëÀ̳ª ¸ÞµðÄ® Á¶°Ç ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î »ý±ä »ý¸®ÀûÀÎ °á°ú ¶§¹®Àº ¾Æ´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ Á¤½ÅÁõ Àå¾Ö¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌÀü¿¡ Á¸ÀçÇÏ´ø Ãà ¥°È¤Àº Ãà ¥±ÀÇ Àå¾Ö°¡ °¡¼ÓÈ­µÇ¾î ³ªÅ¸³­ ´©Àû Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

 

 ¿¬¶ôó 
		¼­¿ï (¸ñ,±Ý,Åä)
		ºÎ»ê (¿ù,È­,¼ö) 
		ÈÞ´ëÆù  010- 4512-1275 jongmankim@hanmail.net

 


Copyright(c) 2006 Psychology Clinic. All rights reserved.